私は、今までタンパク質について気にせず生活してました。 そこから、タンパク質を意識した生活に変えて変化したことについて記します。 私の体重は、65キロ前後なので毎日タンパク質を65キロ~100キロを目安に取ります。 2021/3/2〜始めました。 3/1にいつ…
自己成長についてのカテゴリー ・自己分析
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。